健康咨询描述: 长期坐着工作导致我的下半身比较胖,喝过减肥茶,吃过减肥药都没能减下来,现在我从来不敢穿裙子,上下比例不协调,穿什么都不好看。
想得到怎样的帮助:我现在什么都不要求了,只要求效果,哪种减肥产品效果好?
女性25岁,咨询减肥相关问题。您好,看了您的描述,所有减肥产品都有不同程度副作用,目前科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼效果最好,建议您坚持跑步锻炼减肥。
你好,根据你的描述,如果你只是单纯的使用减肥产品减肥的话,那减肥的目的是达不到的,所以我建议你还是通过运动的方式来减肥吧,运动减肥最科学最健康,且不反弹!
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