碧生源减肥茶能瘦吗

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      

      病情分析：你好，如果想减肥不是吃什么药物或食物得到效果，而是要多运动少吃才能减肥，了解肥胖的原因对减肥有帮助，肥胖是吃得较多运动少，有多余的能量蓄积在体内产生肥胖，从理论上分析每天能量的消耗大于摄入，体重慢慢就减下来了。指导意见：比较好的减肥方法是多运动控制饮食，关注能量的代谢，减肥要增加运动消耗能量，人体内首先耗的是葡萄糖，当糖不足时就起动脂肪组织，消耗脂肪得到减肥的目的，且富含碳水化合物类食物少吃，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，主要的任务是控制能量类物质。
      

      您好，依据上面咨询信息，减肥茶一般要达到减肥的目的，并不推荐，效果因人而异，使用不当可能会造成身体的功能紊乱，一般最为有效的方法也是最健康的方法还是通过适当的控制饮食，增加运动量的方法来达到目的。希望能够理解
      
      以上是对“碧生源减肥茶能瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！