健康咨询描述: 女孩子都是爱美的,几个朋友聚在一起都会聊些美容啊之类的问题。化妆品啊用不好的话还会伤害皮肤。美容是从内到外的吗这个内在要怎么样呢。朋友们都很关心这个问题
想得到怎样的帮助:请问要吃些什么蔬菜可以对皮肤好?
你好,根据你所提出的问题,多吃新鲜的蔬菜队皮肤都会有所好处。并不一定只限于蔬菜,水果,肉类等等,对于人体的机能都会有一定的好处。关键就是要选择合适的量。
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