李湘代言的减肥
女 | 25岁 2012-04-14 12:51:06
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健康咨询描述： 你好大夫，我想咨询一些问题，我是一位身体不是很完美的女人，我今年都二十五岁了，就是因为身体的原因到现在一直都没有男朋友啊，我想减肥，最近看到李湘代言的减肥产品怎样啊？
想得到怎样的帮助：你好，李湘代言的减肥产品怎样啊？谢谢
医生回复区
2018-03-25 16:24:09 我要投诉
你所说的这种明星代言的某种减肥产品，建议你不要轻易的采用。这种在电视广告上做广告的东西的科学性，没有明确的证据。最好的减肥方法是体育锻炼，也就是运动减肥。
徐礼亮 杭州师范大学附属医院 主治医师
擅长: 腹壁整形，乳房整形，吸脂塑型，眼整形，疤痕整形，肉
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2018-03-25 16:30:15
我跟你说减肥这个东西，靠吃减肥产品的话不是根本有些减肥产品暂时吃的瘦下来一点，但是马上就会反弹，那么减肥的话，主要还是靠运动跟控制饮食，这个能做到百分之百都能瘦下来的。运动的话，每天至少要保证4到5公里跑步，这样的一个运动量，饮食方面早上尽量少吃点，中餐可以正常饮食，晚餐的话也是尽量少吃，可以吃一些水果代替。
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