最近2月，早上起床的时候腰酸疼

      指导意见：
      那这种情况需要排除一些焦虑障碍，需要排除一些其他的一些胃肠功能紊乱的可能性的，需要进行相应的检测，还需要排除一些胆结石，胆囊炎等疾病
      

      良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1，000mg，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。
      应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。
      
      以上是对“最近2月，早上起床的时候腰酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，如果是骨质疏松的话，一定要加强营养。避免过度劳累及重体力的活动。要遵医嘱使用消炎镇痛的药物来进行缓解。