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2012-04-14 13:29:28
胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关，应该注意饮食清淡，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果有益，尤其是不可吃动物的内脏，胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。
林哲 吉林省吉林中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性鼻窦炎,眩晕,耳聋,耳鸣,慢性咽炎,过敏性鼻炎
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2018-03-26 11:42:48
1、胡萝卜：富含胶酸钙与胆汁酸发化反应便排身体要产胆汁酸势必用血液胆固醇促使血液胆固醇水平降低.2、玉米：含丰富钙、磷、硒卵磷脂、维素e等具降低血清胆固醇作用.3、牡蛎：富含锌及牛磺酸等尤其牛磺酸促进胆固醇解助于降低血脂水平.4、杏仁：胆固醇水平或稍高用杏仁取代其膳食低营养密度食品达降低血液胆固醇并保持脏健康目.5、海带：含丰富牛磺酸降低血压及胆汁胆固醇;含食物纤维褐藻酸抑制胆固醇吸收促进排泄.6、蒜：能减少肝脏合胆固醇每需吃3瓣蒜便效降低害胆固醇水平使益胆固醇升高降低脏病发病率.
2018-03-26 11:47:16 我要投诉
根据你描述的病史，患有高血压和高胆固醇，饮食要特别加以注意，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，坚持长期中等量运动，合理膳食。高血压要坚持规律用药。调脂药可选他订类。
以上是对“高血压又高胆固醇，如何降低胆固醇？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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