上课常常睡觉

      上课容易犯困，这个考虑是与你晚上休息不好有关系，你首先晚上要要熬夜，晚上保证后八个小时的睡眠，白天的时候多运动运动，下课的时候不要趴在桌上睡觉，多起来活动活动，也可以采取自我奖励的方式来促进对学习的兴趣，也有利于帮助提高学习的注意力
      

      你好，很高兴为您解答，建议患者养成良好的生活习惯和饮食习惯，合理饮食，早睡早起，多锻炼，多运动，不要经常熬夜和长时间面对手机电脑。