我经常自己手动射精，一个礼拜大约3次

      你好，很高兴为你解答，你这种情况应该对肾脏有一定的损害。容易引起肾精亏虚，肾阳不足，阳痿早泄等症状。应该戒掉手淫的不良习惯。
      

      手淫过度可能会引起肾气亏虚，激素水平紊乱，所以必须控制手淫频率，一周不超过两次，口服补肾益气的药物，比如金匮肾气丸和十一酸睾酮胶囊补充治疗能够有效改善症状的。
      

      您好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！
      
      以上是对“我经常自己手动射精，一个礼拜大约3次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！