我今年17岁身高156厘米体重50公斤

      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      

      你好，根据你的描述。你所在的年龄段属于青春期，还在长身体，体重身材都会发生很大的影响，在这个期间减肥，不建议通过节食减肥，可以适当的增加一些户外活动，比如慢跑，瑜伽。促进新陈代谢率，也是很好的减肥方式。
      

      你好，根据你所描述的情况，首先考虑到你正处于青春发育期，在营养方面应该保持营养均衡，以免延误长身体。想要减肥，应该适当的加强锻炼。可以选择登山，慢跑，游泳。
      
      以上是对“我今年17岁身高156厘米体重50公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      体重50kg是正常体重，不需要减肥。控制体重要注意饮食节制，不要暴饮暴食，不要喝饮料和杜绝吃小食品，建议多吃蛋白质含量高的食物，少吃脂肪高的食物，增加运动量。
      

      你的年龄段属于青春期，还在长身体，体重身材都会发生很大的影响，在这个期间减肥，不建议通过节食减肥，但饮食注意清淡，多吃水果疏菜，少吃高热量食物，可以适当的增加一些户外活动，比如慢跑，瑜伽。促进新陈代谢率，也是很好的减肥方式。