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肾虚吃什么好

男 | 34岁 2012-04-14 15:37:44 1人回复来自

健康咨询描述：医生，我在年轻的时候就患上了肾虚症状，但是由于自己的坚持治疗病情得到一定的控制，虽然如此自己的肾虚还是没有得到彻底的好转，不知道吃什么可以达到补肾的效果啊

想得到怎样的帮助：关于男性肾虚应该吃什么可以补肾

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你好，肾虚患者建议注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张和焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，可以多吃牡蛎，海参，羊肉，甲鱼，枸杞，山药，泥鳅等食物，可以到正规医院就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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