健康咨询描述: 你好,我有强迫症15年,经常出现一些强迫症思维,之前看过几次心理医生和强迫症书籍。上面说“做自己的事情,别理会强迫症”和“暴露而不反应”是治疗的办法。这几年都用前面的方法来对付强迫症,感觉还可以。因为后者太痛苦,所以尝试的不多。我的强迫症出现最多的动作就是洗手,脑海里面经常冒出来很多想法。感觉这么多年,一直都是通过前者的认知疗法治治疗强迫症。
曾经的治疗情况和效果: 看过几次心理医生,医生给出的建议是让我不洗手,只要三天不洗手强迫症就可以好了,之后一段时间,会洗手少了,之后还是变得多了。
想得到怎样的帮助:有时候出现强迫思维的时候,很奇怪的想法,我必须按照强迫症思维来做,要么洗手,不然就会头疼的很厉害,而且思维也变得迟钝。这个是我不敢用“暴露不反应”来对付强迫症的原因,想问下,在这个强迫症导致的头疼的时候有没有什么药物可以控制头疼吗?这样可以会让自己不那么难受。还有没有更好的办法来摆脱强迫症,期待你的回复,谢谢。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线