健康咨询描述: 草莓吃多了胖吗?晚上一次吃两斤左右。只吃黄瓜越发觉得饿,而且第二天还不排便.为了减肥晚上还吃牛奶
病情分析:
你好,通过你的描述,一般如果单纯吃一样食物过多的情况下,是可以导致胃酸分泌过多的!
指导意见:
建议你,最好是可以做合理膳食,多吃些新鲜蔬菜和水果,如果做减肥的话,可以做一些瑜伽,或者是呼啦圈运动做对症治疗!
草莓的主要成分是水分,糖分并不高,吃多了也不会发胖,但是并不对身体起到营养作用。如果减肥期间仅仅进食草莓,牛奶,不能保证身体健康。建议适当增加其他蔬菜水果以及肉类蛋白以及鱼类,过于严格的节食会造成酮症酸中毒,卵巢异常等严重后果。
你好,根据你描述的情况来看,什么水果都是不宜多吃的,而且只吃一种水果,不仅营养单一,而且里面含有糖分也是很高的,也会影响减肥的效果。
以上是对“草莓吃多了胖吗?晚上一次吃两斤左右。只吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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