健康咨询描述: 大夫您好,我今年45岁了,这几年应酬多,运动少,明显肚子比以前大多了,闲得很臃肿,上个楼都气喘吁吁的,都影响正常的生活了,很烦恼,最近常听人说拔罐也可以减肥,真的么,
想得到怎样的帮助:拔罐减肥有啥副作用么?
您好,很高兴为您解答,一般来说拔罐儿减肥是没有什么副作用的,但也是需要您养成良好的生活习惯和饮食习惯,尽量少吃高热量高脂肪的食物,经常进行身体运动来消耗体内多余的热量,平时要注意多休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,长期坚持下去对于减肥是有一定帮助的。
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