健康咨询描述: 我的儿子今年17岁了,母亲不高,他现在也只有1.68米,在班里算矮的,请问吃钙片能长高吗,要吃多久?谢谢!
遗传只占1/3,后天的营养和运动很关键的,所以说你到医院拍一个骨骼线片子,看看有没有闭合,如果没有闭合,赶紧注意饮食均衡,不要挑食偏食,补充钙片,喝上牛奶,多参加一些有意义的运动,就可以改善身高的发育。
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,补钙不能促进长高,补钙主要是针对有骨质疏松的情况。
指导意见:
现在这个情况,要注意加强运动,可以做跳跃性的运动,如跳绳、打篮球等运动都是可以的,然后注意合理膳食,加强营养。祝你健康!
病情分析:
你好!身高与遗传有关。一般年龄不到18岁前骨骺线还没有闭合。还有长高的希望。想要长高就得多做跑跳运动如打篮球、跳绳,多做引体向上运动如玩单杠等。
指导意见:
还要保证充足的睡眠时间,每天至少八小时,不要熬夜,每天晚上睡前喝一杯牛奶。多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉、鱼、鸡蛋和豆腐之类的食品。吃钙片作用不是太大的。
以上是对“我的儿子今年17岁了,母亲不高,他现在也只有1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
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