的孕妇，走路都看不到脚在哪，身体上也不如年轻的时候好

      您好！苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
      

      你好，你的情况我了解啦，想减肥，实际上没什么特殊办法，总得原则就是少吃多运动，消耗量大于摄入量才能体重减轻。没时间是借口，想减肥的人到时就有法，尤其你现在经常感冒，那就多锻炼，少吃。
      

      你好：根据你所提出的问题，现在有许多减肥方法，一些方法都是需要同时节食来实现，爱美之心人皆有之，你的想法和愿望可以理解，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，故而减肥建议从以上几方面着手实现减肥的目的，不主张通过节食、抽脂或是减肥药其他减肥产品来减肥，那样会给你健康带来危害，得不偿失，健康还是第一位的。也可以尝试吃燕麦片减肥，燕麦是粗粮，含有植物纤维，可以帮助清理肠道，热量也不高，不过不建议这样减肥，会营养不良，管住嘴，迈开腿，节食加运动才是最好的减肥方法。
      
      以上是对“的孕妇，走路都看不到脚在哪，身体上也不如年轻的时候好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！