男士减肥计划表
男 | 30岁 2012-04-14 20:53:28
1人回复
来自
健康咨询描述： 很喜欢古天乐的身材，真的棒极了，要腹肌有腹肌，要肌肉有肌肉的，想减肥锻炼成他那样，也有腹肌和肌肉
想得到怎样的帮助：适合男性用的一周减肥计划？
回复区
郎耀雄 山西白求恩医院 主治医师
擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性
帮助网友：12827
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-03-31 10:35:27
您好！建议您可以多做体育方面的锻炼了么，比如说是游泳，深蹲，瑜伽等运动，结合高蛋白饮食，比如说是可以多吃牛肉和鸡肉了么，请问您有多重
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
