经常做向上劈腿运动能不能减肥？

      你好，目前市面上的减肥药物也很多，但是要想减肥，最重要的就是多运动控制饮食。通过多运动，消耗体能，燃烧脂肪减去体重。建议自己制定一套合适的减肥方案。一定要管住嘴，迈开腿。
      

      根据你描述的这种情况，这种运动是没有办法减肥的，减肥必须要充分的燃烧脂肪，也就是有氧运动才可以，你要坚持跑步游泳或者健身，心率达到的一百次以上呼吸了三十次以上，只有这样才能减肥。
      

      单纯做这个动作不会减肥。减肥一定要科学，并不是单纯的少吃就可以的，这种情况仍然要营养全面，饮食结构合理。吃的少，但是保证营养全面才行。平时的话要多运动，消耗掉多余的脂肪。一般不建议药物以及其他的手术方法减肥。
      
      以上是对“经常做向上劈腿运动能不能减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您说的情况可以有一定的作用的，可以经常做的