吃什么可以治肾虚

女 | 35个月 2012-04-15 09:58:14 2人回复来自

健康咨询描述：没和我发生关系了，总是说腰疼腰酸，有时候刚发生一会就累的不成了，而且还早泄，我感觉我老公有点肾虚，想给老公补补，不知道吃什么可以治疗肾虚呢？

想得到怎样的帮助：吃什么可以治疗肾虚呢?

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2018-03-26 14:08:01 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如金匮肾气丸或者金锁固精丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。

黄金梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 尿路结石,肾结石,甲状旁腺功能亢进,乳腺增生,乳腺帮助网友：15380称赞：1

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2018-03-26 14:10:47 我要投诉

您好!多吃黑豆，黑米，黑芝麻，枸杞，核桃这些食物，然后是多锻炼身体。不要熬夜的。辛辣刺激食物不要吃，不要喝酒。然后是可以一天吃20粒枸杞就可以了。用温水泡也可以。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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