麻烦各位爱心医生，我是少白头患者，问下生

      病情分析：
      可以切成片直接泡水喝，不过最好去药店买炮制过的何首乌，制过的效果更好
      指导意见：
      有治疗效果不过要长期坚持服用，你过让药店打粉装胶囊服用
      

      你好，问题分析，生何首乌有毒，不要用生何首乌泡水喝。指导意见，引起少年白发的原因很多，阴虚血热，营养不良，经常熬夜，精神压力大，遗传因素都可能引起少年白发，建议平时尽量不要熬夜，规律作息，做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物。
      

      建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。
      
      以上是对“麻烦各位爱心医生，我是少白头患者，问下生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！