我的孩子8个月了，没吃母乳，我现在身高1

      病情分析：
      你好，怀孕后摄入过多的脂肪，没有进行体育锻炼，容易造成脂肪堆积，如果是产后不注意瘦身，肥胖将会持续
      指导意见：
      目前孩子已经停止母乳喂养，可以开始减肥了，建议多参加体育锻炼，适当控制饮食，多做收腹运动，多食用新鲜水果和蔬菜，控制脂肪类食物的摄入，坚持锻炼能起到瘦身的效果，祝你健康
      

      病情分析：
      想减肥那就要管住自己的嘴，还有就是迈开自己的腿，要多运动才行。
      指导意见：
      可以尝试一些慢跑，跳绳，转呼啦圈等等一些活动，但是一定要运动1个小时以上才可以见到效果哦。