孕妇产后怎么减肥

女 | 28岁 2012-04-16 09:33:44 2人回复来自

健康咨询描述：我那时候天天盼着生个大胖小子，但是生是生了，生完之后体重也下不来了，太难看了，好自卑，不知道孕妇产后怎么减肥啊？

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2018-03-31 21:38:30 我要投诉

情况是在生活中经常见到的怀孕期间或者哺乳期，为了保证胎儿或者婴儿的健康在进食上不加节制，为了促进乳汁的分泌液，是正常的，你应该在哺乳期结束以后再进行减肥处理，减肥就是要节食加运动的情况，那你的家人及朋友的家族，你一定会减肥成功的

王相立辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 高血压，冠心病，心力衰竭，感染性疾病，中毒，心衰，帮助网友：62434称赞：3

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2018-03-31 21:48:27 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议你应该在哺乳期结束以后再进行减肥处理，减肥就是要节食加运动的情况，会影响哺乳，吃一些低脂肪高蛋白的食物，清淡饮食，其中散步最容易坚持了。