你好，请问经常容易感冒应怎样预防？

男 | 26岁悬赏20个健康币 2012-04-16 09:36:48 3人回复来自

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2018-04-01 10:32:16 我要投诉

如果经常容易感冒，体质比较虚。平时要多锻炼身体，增强心肺功能。也可以配合补气养血的中医中药调理，提高机体免疫力。如玉屏风散。

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2018-04-01 10:34:38 我要投诉

您好，很高兴为您解答，经常容易感冒多是由于体虚气血不足，免疫力低下所引起的，平时需要加强饮食营养可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃水果蔬菜，增强身体运动提高自身抵抗力，平时也要做好保暖

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2012-04-16 10:30:22

      属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，可以服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠是可以收到满意的效果的。

      以上是对“你好，请问经常容易感冒应怎样预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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