最有效果的减肥产品

女 | 25岁 2012-04-16 09:47:30 2人回复来自

健康咨询描述：窈窕淑女,君子好求,如今瘦人当道的时代,我作为一个偏胖的女人好生羡慕啊,苗条的身材和光滑的肌肤是我们一生的追求啊,不知有没有即减肥又美肤的减肥产品啊?

想得到怎样的帮助：请问有最有效的减肥羡肤产品吗?

投诉

其他类似问题

陈晓娟辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫帮助网友：8737

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-29 12:11:33 我要投诉

你好，看你所描述的这种情况。建议健康减肥。多吃新鲜的蔬菜水果而减少脂肪的摄入量，进行有氧运动。多喝水，促进皮肤的排泄。做好防晒工作，避免阳光直射。

韩正斌枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾帮助网友：10492

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-29 12:12:04 我要投诉

如果想减肥，建议平时饮食中一定要严格控制能量的摄入，平时少吃高脂肪，高糖类和其他高热量食物，饭前可以多吃蔬菜和水果，减少主食的摄入量，有空应该多参加有氧运动，增加脂肪的消耗，其余减肥方式都不是很健康。