如何治疗枯黄有白发的头发？
健康咨询描述： 从初中开始就长黄发，现在长了很多白发。我身材矮小，从小就有手淫的习惯，可能是这个原因吧。怎么吃也长不高。到现在头发枯黄，还有很多的白发。面部粗糙，腰有时很累，难道是肾虚的原因？记忆力没以前那么好了。还有脚气。
曾经的治疗情况和效果： 没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助：我想麻烦医生看看我这头发能不能变黑？还有想真真实实的了解一下自己的身体，希望医生能帮我这个忙。谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的这种情况应该目前建议很多的白发。面部粗糙，腰有时很累考虑是肾虚的问题
指导意见：
你好，根据你的这种情况应该目前建议可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾，益精髓之功效，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物
嗯，谢谢医生的解答。不过在学校这些东西是吃不到的
你好，发质不好，白发，脱发的病因和平时劳累，劳神，熬夜，休息不好，高脂肪饮食缺乏维生素，微量元素，肾虚，血虚等等，都是有直接关系的，平时也可以考虑多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾补血，生发，乌发作用的药物，食物调理
病情分析：
你好，你所述的症状是由于肾精不足所致，肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜。
指导意见：
治疗：需要补肾精治疗，可以服用八宝美髯丹，肾精不足证的治疗以补肾填精为主，但需注意，肾精不足是一贯性虚损性证，故在药物治疗的同时，要配合饮食调养及体育锻炼，方能获得满意效果。多吃补肾的食物，比如：芝麻，黑豆，狗肉之类的，祝您健康！
以上是对“如何治疗枯黄有白发的头发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那医生请问一下，头发发白也是这个原因？还有常手淫又如何的杜绝？当兴奋时想克制自己但是又感觉心情很烦。很难克制。我身体还可以，就是很容易疲倦。看着自己每天都长白发，还有黄头发在别人面前都抬不起头了。我经常叫别人拔白发。真不知怎么办。医生常说不能用药，所以我想更详细的了解后再考虑用药的问题吧。医生能帮我解除困惑？谢谢
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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