健康咨询描述: 我的性欲极强,但是现在还没有女朋友,每天晚上几乎都要手淫一次,我都有十年的手淫史了,怕以后有了女朋友反而会觉得性交没有手淫舒服。
想得到怎样的帮助:怎么样戒掉手淫这个习惯
病情分析:
你好!根据您的描述,一般情况下.您的性欲极强,但是现在还没有女朋友,每天晚上几乎都要手淫一次,现在有十年的手淫史了.这是严重的手淫.一般建议手淫是一周两次左右的。
指导意见:
戒掉手淫循序渐进,逐渐减少次数.少看有色情内容的书籍,影片.业余时间多参加文娱,体育活动.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的..注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤.必要时在医生的指导下戒掉手淫,祝您身体健康!
你好,很高兴为你解答,根据你的情况分析,手淫可造成阳痿早泄,肾虚,诱发细菌,滋生前列腺炎,尿路感染。建议戒除手淫。节制手淫,多吃山药,核桃,适当运动,增强体质。
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