健康咨询描述: 你好,以前的一个老同学因为高血压引起脑出血刚死没多久,我也是高血压,高血压引起脑出血应该怎么避免
想得到怎样的帮助:高血压引起脑出血怎么避免
指导意见:
你好,高血压导致的脑出血,平时主要是注意将血压控制好。饮食上少吃盐,少吃油腻的食物。每天运动半小时左右。另外一定使用药物将血压控制好
高血压是脑出血的病因和主要危险因素,在持续性高血压的基础上,过度用力、激动等诱因可致血压骤升而导致脑血管破裂出血。因此预防脑出血就要解除或控制这些使血压骤升的因素。对于持续性高血压的患者,要用卡托普利、硝苯地平等降压药;既要把血压控制在120/90mmHg以下,又不至于血脂、血糖、血黏度增高,亦不影响心肾功能为宜。对于初发高血压患者,可选用镇静、利尿药物,低盐饮食观察;如无效可用硝苯地平或卡托普利等药降压。
你好,高血压一定要坚持服用降血压药物,生活饮食一规律,少食辛辣刺激性食物,多食蔬菜水果,繁殖情绪过于激动。低盐低脂饮食。
以上是对“高血压引起脑出血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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