如何防止孕期糖尿病

女 | 32岁 2012-04-16 10:18:06 3人回复来自

健康咨询描述：我和老公结婚1年多才怀上孩子的，可是由于我怀孕之前一直在家备孕也没有什么事做，导致体重严重的超标了，现在怀孕快半年了，总是感觉头晕目眩的有的时候还手脚麻木，后来咨询医生说孕妇也容易患上糖尿病，要及早的预防。

想得到怎样的帮助：请问在怀孕期期间怎样防止孕期糖尿病？

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2020-10-17 19:56:13 我要投诉

      指导意见：
      您好，糖尿病的话主要是由于胰岛素的代谢异常导致的，而肥胖的话会导致胰岛素抵抗的情况，所以首先要控制体重，然后要减少主食的摄入，适当的运动可以增加分娩的顺利的

王英华江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 妇科炎症，流产，宫外孕，子宫肌瘤等帮助网友：18155

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2018-03-29 09:13:06 我要投诉

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你已经怀孕了，就应该定时到医院进行产检，不要让自己的体重一下子真的太多，这样也容易引起机体的各种负担，也容易诱发糖尿病，所以你也算上要适当控制一些，碳水化合物和含糖量特别高的食品的摄入。在家里可以稍微散散步活动活动。

姜楠山西省中医院主治医师擅长: 急慢性肝炎，肝硬化，乙肝，丙肝，药物性肝炎。帮助网友：7711

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2018-03-29 09:16:29 我要投诉

      你好，建议平时要控制食物总热量数，同时要少量多餐，多吃高纤维的食物，饮食也要清淡，可以定期测血糖值，同时也要注意休息，不要过度劳累

      以上是对“如何防止孕期糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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