健康咨询描述: 了,像这种情况吃钙片多长时间,停一次,不会钙中毒,吃钙片有讲究吗?还是吃名牌的好,怎样才能很好的吸收钙?
病情分析:
您好,五岁的孩子腿有些弯的现象,要适当补充钙的,再一个不要让孩子走太多的路了,钙补充二周就要停的。
指导意见:
过多的补充钙吸收不好,最好是食补的,多吃点豆类的食物,瘦肉,多晒晒太阳,可以用迪巧钙。
病情分析:
补钙的关键是能吸收和利用,不能吃收的钙吃的再多也无用
指导意见:
建议口服三精葡萄糖酸钙口服液,这个吸收利用较好。普通钙片吃的几乎是不能吸收和利用的
你好,在宝宝服用钙片之前应检查钙元素是否缺乏,如果缺乏可以根据缺乏程度,适量的补充钙剂和维生素d能够促进钙的吸收,而服用钙片的最佳时间段是晚上。
以上是对“孩子吃钙片吃多长时间合适,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!中国营养学会推荐5岁的宝宝每天摄入的钙应该有800毫克。宝宝补钙不仅需要吃钙片,还应注重食补,如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。此外还需要适当补充一些钙剂,如钙尔奇D、葡萄糖酸钙等,宜在医生指导下合理服用。
指导意见:
建议您多给宝宝吃牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品;豆腐、豆浆等豆制品;虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品等。补钙的同时还要补充维生素D,要经常晒太阳,阳光可以使得皮肤合成维生素D,可以促进钙的吸收。另外吃钙片前,可以让孩子先喝牛奶,几个小时之后再吃钙片效果会更好。祝您宝宝健康!
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