健康咨询描述:
脚踝歪了好久一直有种损损的感觉,这是为什么?
打篮球脚踝扭伤了,但是一直都感觉没恢复好
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何恢复?
很多人脚扭伤以后拍个片子没有骨折,所以大都没有在意。其实肌腱和韧带的损伤造成的后果往往比骨折还要严重。建议就是少活动。穿平底鞋。最好那种带帮的运动鞋。平素有温热水烫脚。
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