健康咨询描述: 好像是几年前,我出现了洗手洗很长时间,反复去关门的现象,但是当时没在意。现在都过了有三四年了吧才知道这是一种病态。是强迫症,但我一直努力的克制它。可现在我的问题是:我很容易去猜疑,现在和男朋友是异地恋,其实我男朋友很好的,知道他在为了我们的未来去努力,可是我就是要去胡思乱想胡乱猜疑。控制不了而且多愁善感非常多愁善感这样弄得男朋友很累,很难受我不想这样,可是控制不了。而且这不仅仅出现在谈恋爱上也出现在友情上我朋友有一点和往常不一样我就觉得她是不是讨厌我了是不是我做错什么事了就又会去胡思乱想也控制不了这样弄得我很难受而且现在的脾气也变得比较暴躁了经常为了一点点无关紧要的事生气。症状还有好多,,可是我都不知道怎样说了很郁闷啊我是不是该去看心理医生呢?
曾经的治疗情况和效果: 没有诊治过
想得到怎样的帮助:想知道我这样该怎么办?需不需要去看心理医生。
病情分析:
从你描述的情况看,你可能有强迫症的症状,还有疑心病的症状。
指导意见:
根据这样的状况,建议你去医院精神科检查,找心理咨询师做心理辅导。
疑心病?????还有这病?
具有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。当然你还没有到疑心病的状态,可能只是有些许症状而已。
哦。我这样就应该去看心理医生了哈。。但是现在还没有时间去看那自己应该先怎样调理一下呢?
顺其自然比较好一些,不要刻意的去做什么或者不做什么。
我总是非常非常在意别人的看法。这样活着相当的累。怎样才能摆脱这些难受的想法啊。。。唉疯了。。
如果你对别人对自己都有一个比较客观的看法的时候,这样的状态可能会好一些。
唉。很难受。心理面很复杂,不知道该怎么办,也许我只能去求助心理医生了。谢谢你了医生!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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