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男性肾虚吃什么好

男 | 36岁 2012-04-17 22:32:38 1人回复来自

健康咨询描述：我前一段时间总是感觉浑身酸痛乏力，没有精神，和妻子的性生活质量也严重下降，搞得妻子都开始怀疑我有外遇了。我偷偷去看了中医，医生说我的问题不大，就是肾有些虚，要给我开中药，可我怕妻子知道，也不想吃中药。

想得到怎样的帮助：请问男性如果肾虚的话吃点什么最好呢？

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2023-01-07 14:12:18 我要投诉

你好，根据你所描述的情况来分析，在平时应该多吃点儿黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。口服六味地黄丸或者是壮腰健肾丸，也要加强营养和体育锻炼。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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