我今年21岁脸色偏黄皮肤干燥，平时有些挑

女 | 21岁 2012-04-18 00:43:19 3人回复来自

健康咨询描述：我今年21岁脸色偏黄皮肤干燥，平时有些挑食是缺少什么营养？

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张平华 江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及帮助网友：28460称赞：1

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2012-04-18 00:45:00

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你不该在挑食啊
      指导意见：
      建议你可以吃点补血的实物，例如黑木耳、红枣、白木耳。少熬夜，多喝水，多运动

2012-04-18 00:51 ask2631805355 追问

如果我不吃的东西可不可以通过药物来补充

2012-04-18 00:54医生回答：

建议你不要吃药物，你又没有生病，靠饮食，人体更容易吸收哦，对身体无副作用呀

孙志伟辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 痔疮，肛肠脓肿，肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。帮助网友：21244

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2018-04-05 18:44:45 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，脸色偏黄，皮肤干燥，有挑食的习惯，这种情况肯定跟你挑食有很大关系体力的营养不均衡，建议你要均衡营养。

李晓东山西省中医院副主任医师擅长: 擅长疾病如下脑梗塞，脑出血，脑出血后遗症，面瘫帮助网友：8200

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2018-04-05 18:03:03 我要投诉

      你好，你的情况可能是缺乏维生素，体内水分不足导致的，建议平时调整一下自己的饮食习惯，不要挑食，不要偏食。要保证饮食搭配合理，营养均衡，多喝水，多吃蔬菜水果。

      以上是对“我今年21岁脸色偏黄皮肤干燥，平时有些挑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！