想知道体育中考前吃什么比较能够提高成绩无解答

      体育中考运动前应以高醣类、低脂肪的食物为主，如面包、饭、面、和水果等，平时一定要按时吃饭，加强锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免劳累。适当的放松，不要给自己太大压力。
      

      您好很高心能为你作答，可以让孩子吃点鱼,或核桃,还有各种水果,关键看孩子生活环境及心情状况,平时多和孩子沟通主要还是看孩子平时了
      

      病情分析：
      您好！
      一般来说中考前比较忙碌，大脑对于蛋白质的需求比较大，您可以吃些动物蛋白还有植物蛋白之类的食物，如鱼肉、大豆制品等等。但是也不要吃的过多，过多会导致您的肝脏和肾脏的负担。
      指导意见：
      在临考前两天建议您最好吃一些清淡的，这样身体的代谢比较好，能够使身体和大脑都比较灵敏。
      
      以上是对“想知道体育中考前吃什么比较能够提高成绩无解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！