我之前奶还挺足的自打吃了两天韭菜奶

      你好：很高兴回答你的问题，根据你的描述应该增加哺乳次数，多食用猪蹄汤，鲫鱼汤等促进下奶的食物。保持心情舒畅，合理安排作息时间。
      

      病情分析：
      那就多吃些下奶的食物就可以了，多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤等。
      指导意见：
      还有就是注意多休息，不要吃辛辣刺激食物，以及就是注意多放松，减轻压力。饮食均衡，可以多按摩乳房的
      
      以上是对“我之前奶还挺足的自打吃了两天韭菜奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！