健康咨询描述: 我的爱人在一次体检是查出空腹血糖11moL,随后就控制糖份的摄入,以后血糖一直在5-7.5之间徘徊,平时也不怎么注意饮食,也不怎么运动的
想得到怎样的帮助:根据糖尿病的防治指南,平时要注意什么啊?
你好,我们平时监测血糖,不但要测早晨空腹的,还要测三餐前后甚至晚上10点的血糖。血糖异常,首先要控制碳水化合物的摄入量,同时低脂饮食,其次,每天要做适量运动。
你好!根据你提供的病史特征及部分检查结果,目前血糖仍有偏高,因为如果空腹血糖达到7,超过两次就可以诊断为糖尿病,现在可以通过控制饮食及适当运动来调节,如含葡萄糖高的及淀粉高的都要控制,多吃绿叶蔬菜。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线