断奶后胖了15斤以后还能瘦吗

女 | 29岁 2012-04-18 15:20:34 2人回复来自

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2012-04-18 15:40:02 我要投诉

你好，建议清淡饮食，多锻炼身体是可以健康减肥的，祝你健康！

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2018-04-06 09:40:39

你好，很高兴为你解答问题，断奶后胖了15斤以后还是可以廋下来的，你可以控制饮食、增加运动来达到瘦身的目的，简单来说就要管住嘴，迈开腿，每天要吃三顿饭，但每顿饭吃七八成饱就可以，要清淡饮食，不要太油腻，两餐之间要适量运动

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