乳腺纤维瘤，31mm*20mm，已经一年

      你好,纤维瘤是良性肿瘤,最好尽快手术治疗术后配合中药治疗，可以防止复发
      

      病情分析：
      根据你的症状描述，考虑乳腺结节的可能性比较大。
      指导意见：
      建议到乳腺外科就诊，查明乳腺结节性质后进行处理，祝你早日康复。

      乳腺纤维瘤是良性肿瘤的一种，虽说是良性的，也要及时治疗以防癌变。乳腺纤维瘤主要有2种治疗方法，手术切除和中医治疗，由于手术复发率较高，手术只适合瘤体大的患者。普通患者最好采用中医治疗。在治疗的同时，患者还需要注意饮食等生活习惯的转变，平时需要多加注意。1.饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品2.少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。3.乳腺纤维瘤用苗（miao）方乳腺膏
      
      以上是对“乳腺纤维瘤，31mm*20mm，已经一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，乳腺纤维瘤虽然属于良性，但是有很小的恶变的几率，一旦发现，首选手术，术中可以做病理活检，排查恶变的可能。