请问我白天上班没精神喘不过气是为什麽

      病情分析：
      18岁的年龄，要注意身体虚弱、气血虚弱平时缺少身体的功能活动锻炼和饮食营养不良的影响。
      指导意见：
      注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起。
      

      你好，你这个是气血不足的表现，平常应加强营养，适当增强体质，加强体育锻炼，促进血液循环，少食辛辣刺激性食物。适当用些调理脾胃，补气血的药物。
      

      你好，根据你的描述情况，如果有呼吸道疾病、消化道疾病要及时到医院进行正规治疗。如果没有建议你改变生活方式，白天不要睡觉，晚上困的时候上床睡觉，这样保证睡眠质量。你可以多进行有氧运动，增加脑部和肺部供氧量。睡眠不好也会影响食欲。可以吃一些健胃消食片，避免吃辛辣刺激性食物和寒凉食物，饮食规律。
      
      以上是对“请问我白天上班没精神喘不过气是为什麽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！