成年男人的最佳营养午餐应该怎样安排合理?

      病情分析：
      你好，轻度脂肪肝如何治疗：应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。
      指导意见：
      过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
      

      指导意见：
      你好，根据你的症状的描述，你的午餐的就很合理的，在这里还需要注意的是，中午餐相比较早餐和晚餐显得更加重要，建议你可以继续保持就可以了，你的生活饮食很好了，不需要在进行什么建议了，但是需要注意饮食丰富多样化。
      
      以上是对“成年男人的最佳营养午餐应该怎样安排合理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！