如何让呼噜声停止

      你好，你这种情况，建议你到医院做一个喉镜，同时进行睡眠呼吸监测，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，尽早治疗，预防病情加重，发生不良后果。
      

      如果出现打呼噜，一般提示有呼吸道狭窄的地方，长期打呼噜会引起睡眠呼吸暂停综合征，引起高血压，糖尿病心脏等病变。建议到耳鼻喉科就诊，明确狭窄的部位给予处理。
      

      有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
      
      以上是对“如何让呼噜声停止”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！