大夫你好、我的脚后跟在一次意外中摔伤了，因为冷

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。
      指导意见：
      建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。放松心情。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是陈旧性塤伤
      指导意见：
      我建议你可以用中药泡脚，热敷。必要时可以去医院检查一下韧带是否有塤伤。
      

      如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！
      
      以上是对“大夫你好、我的脚后跟在一次意外中摔伤了，因为冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！