健康咨询描述: 大夫你好,我已经偿试过许多我减肥方式,但是一直没有一个好的办法,能达到我所要求的目的,我整体效果还可以,可是我从来不穿裙子,因为我知道我的缺点,那就是腿有点粗,朋友们我见减肥的时候都用节食,我想知道这个方式对腿是不是也有效哪.
想得到怎样的帮助:你好,请问节食减肥可以瘦腿吗?谢谢
你好,很高兴为您服务,根据您描述的身体比较肥胖想减肥的情况,建议你选择比较健康的减肥方式,主要就是饮食控制,第二就是加强锻炼身体,管住嘴,迈开腿,少吃零食和碳酸饮料等。坚持坚持,再坚持一定会成功的。
你好!节食减肥能瘦下来,但是同时也容易反弹,建议采用吸脂减肥手术。吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法,针眼很小,术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为安全可靠,且不会反弹,对去除身体局部的脂肪堆积有很好的效果。
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