我有乚4/5椎间盘轻度膨出

      你好，根据你的描述，检查有腰椎间盘轻度的膨出，如果没有太明显的不适症状，不用太担心，可以做做局部热敷，理疗，不要剧烈运动，可以睡硬板床，如果疼痛比较明显，也可以服用点腰痛宁，或者用点活血化瘀的药膏。
      

      你好。请问有什么不适的症状吗？腰4/5椎间盘轻度膨出。治疗可考虑理疗和推拿、按摩等方法以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
      

      这个一般不严重的可以按摩这些治疗，严重的可以手术进行治疗。
      
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