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遇到困难怎么办

男 | 26岁 2012-04-20 13:46:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 我大学毕业两年多了,一直是无所事事的混日子,找工作总是不顺心,已经辞职过三次了,谈女朋友吧谈一个散一个,心情很烦躁,看到别人都活的挺滋润,就我这么倒霉,眼前困难重重,父母也不理解我,老是说我这么大的人了,也没给正经事做,想当啃老族。

想得到怎样的帮助:请问在生活中遇到困难时应该怎么办呢?

医生回复区

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-04-11 19:31:52 我要投诉

      通过您的描述考虑你现在很郁闷很有挫败感,我很同情您的遭遇,不过不要烦恼,人生任何事情都是你的宝贵经验,这次失败也许你再坚持一次就会成功了,加油!
      

王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2018-04-11 19:16:55 我要投诉

      你好,生活中遇到困难,只有克服困难,
      怎么克服困难呢?一逼着自己去做,就是不做也得做,目前的你还能吃的上饭,不一定能做到,二就是哄着自己去做,这个可以用心理学的心像法,就是给自己设定个目标,想象自己成功的样子,按照这个形象去做,比如想像自己一个月挣了五千块,拿着钱给父母,父母高兴的样子。这个其实不难,比如去送外卖。真的这样做,克服了困难,再想自己开个公司,自己做老板,或者按照自己的喜好,去做,当然首先你得行动。如果怕自己不能坚持,就找心理师协助。
      

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