健康咨询描述: 我家有一些灵芝,老公泡酒用了些,我们也知道它是好东西,剩下的作为保健该怎么使用?小孩子能食用吗
病情分析:
灵芝有增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。小孩子能食用,生长发育阶段的少年儿童,可促进其免疫功能的完善,增强抗病能力,确保其健康成长。
指导意见:
服用方式多样,灵芝是一味药食同源的中药,可以按照自己的饮食爱好进行服用,如灵芝猪蹄汤可以抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容;灵芝炖牛肉,可以补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气等。
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