你好：我腰椎间盘突出一年，突出部位在4-5节，

      你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。希望正确治疗，早日康复！
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况主要是缓解症状治疗。
      指导意见：
      一般来说药物的效果不是很明显的，最好还是做理疗按摩牵引缓解不适的症状，睡硬板床，适度的放松腰部，注意休息。