见效最快的丰胸方法

      丰胸整容有风险，建议慎重，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，在月经期间，木瓜加牛奶服用，丰胸效果更加倍。坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好丰胸食物，多做做胸部顺时针按摩，练习胸部运动操，两臂左右平伸，然上举至两掌相遇，保持手臂伸直，停止数秒后，再回到左右平伸重新开始，每日十次，帮助乳部肌肉收缩及富有弹性，希望对您有帮助。
      

      你好，很高兴为您解答，目前没有快速的丰胸，只有健康的丰胸，可以尝试一下运动和食疗的方法来丰胸，多吃富含胶原蛋白的食物，比如黄豆，红枣，猪蹄，花生米等。此外，此外针灸推拿按摩也有一定的丰胸作用，也是不错的选择。