健康咨询描述: 你好,我本人一米六,可体重一直都在80斤,无论怎么吃都没变过,我很纳闷,,很想胖点。。请帮帮忙
你好:根据你描述的情况,身高160厘米、体重40公斤,属于明显消瘦的,但是与遗传因素等有关系的,不一定是疾病引起的。建议:去医院检查咨询一下,没事就放心了!平时应该生活饮食规律,食物营养搭配均衡,食物多样化,适当运动锻炼,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康,有利于生长发育的。
你好,很高兴为您解答建议,平时可以适当的增加一些体育锻炼,但不要过度,规律作息时间,合理安排饮食结构和规律饮食,注意营养搭配,平时多吃蛋白质类食物。
以上是对“你好,我本人一米六,可体重一直都在80斤,无论”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个一般自己要注意吃点打虫药,然后在吃点归脾丸等调理好脾胃,之后注意饮食要多喝汤,蔬菜,水果,肉都要吃,在加强运动,才会胖起来的。
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