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你好,我本人一米六,可体重一直都在80斤,无论

保密 | 0个月 2012-04-21 12:01:39 5人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我本人一米六,可体重一直都在80斤,无论怎么吃都没变过,我很纳闷,,很想胖点。。请帮帮忙

医生回复区

刘水英
刘水英 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 成人腹股沟斜疝,肠胃炎,软组织损伤,急性上呼吸道感 帮助网友:2714
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2019-01-18 08:20:50 我要投诉

      根据您的描述:建议您吃营养价值高、脂肪含量较高、高蛋白饮食,加强锻炼,睡眠充足,可能您的消化吸收不好,只要健康,胖瘦无所谓
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-01-18 08:22:46 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,身高160厘米、体重40公斤,属于明显消瘦的,但是与遗传因素等有关系的,不一定是疾病引起的。建议:去医院检查咨询一下,没事就放心了!平时应该生活饮食规律,食物营养搭配均衡,食物多样化,适当运动锻炼,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康,有利于生长发育的。
      

xiachengzhi
xiachengzhi 主任医师 擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿 帮助网友:16875称赞:1
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2018-04-13 09:17:34 我要投诉

      你好,很高兴为您解答建议,平时可以适当的增加一些体育锻炼,但不要过度,规律作息时间,合理安排饮食结构和规律饮食,注意营养搭配,平时多吃蛋白质类食物。
      
      以上是对“你好,我本人一米六,可体重一直都在80斤,无论”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘蕾
刘蕾 三级公共营养师 擅长: 健康咨询建议,饮食搭配调理 帮助网友:6294称赞:112
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2012-04-21 12:18:47 我要投诉

      病情分析:
      一米六八十斤是有点偏瘦。
      指导意见:
      多补充蛋白质,现在市场上很流行营养奶昔,主要补充蛋白质和维生素,效果不错的,可以试试。
      

longdatian
longdatian 其他
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2012-04-21 12:19:06

      这个一般自己要注意吃点打虫药,然后在吃点归脾丸等调理好脾胃,之后注意饮食要多喝汤,蔬菜,水果,肉都要吃,在加强运动,才会胖起来的。
      

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