我射精时侯无力，勃起不硬

      您好，男性的性功能减退和身体素质下降，肾虚、精神压力太大、太紧张，焦虑等都有关系。建议增强身体锻炼，戒掉烟酒等不良习惯，保持良好的睡眠和愉快的心情。
      

      你目前的诊断考虑是阳痿，阳痿指过去三个月阴茎不能维持足够勃起以进行满意性爱。引起阳痿的原因有很多，需要对症用药，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
      

      射精无力的原因是比较多的,常见是性生活过于频繁,长期手淫或者有男性生殖系统炎症疾病,如前列腺或者精囊炎症.射精无力是一个现象,当然是需要解决在治疗.对于目前情况建议您检查一下生殖系统是否有炎症存在,如果有长期手淫不良习惯需要及时戒掉,射精无力可以采用中医药慢慢调理,可以逐步恢复正常
      
      以上是对“我射精时侯无力，勃起不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！