山药黑木耳炖蹄髈汤可以治疗肾亏吗？

      你好，如果说你有肾虚的这个情况，吃这种药，我做一个条例还是非常有必要的，而且我建议你平时的时候还是要多锻炼一下身体。。。
      

      指导意见：
      您好，这些食物在一起是具有一定的滋补的作用。木耳滋阴，山药健脾益肾，还可以进行自我保健：1、摩肾区：将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧，每次50圈，然后用两手上下摩擦腰背部，每次10分钟，可防肾亏。2、填肾精：盘腿静坐，意守丹田，然后每隔半分钟咽一次唾液能填养肾精。3、收肛肌：临睡前用力收缩肛门肌肉50-100次，对治疗早泄肾精、性功能减退有益。
      
      以上是对“山药黑木耳炖蹄髈汤可以治疗肾亏吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！